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想要腸胃好要多吃些什么?

患者:女,25歲 提問于2018-08-30 15:04

病情描述:
這一階段整個(gè)腸胃都不是很好,而且也很容易不消化,想要腸胃好要多吃些什么,
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要腸胃好要多吃一些花生。這是因?yàn)榛ㄉ肫⒔?jīng),有養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且,其中獨(dú)有的植酸、植物固醇等特殊物質(zhì),也會(huì)增加腸道的韌性,使抵抗外界侵?jǐn)_的能力不斷增強(qiáng)。
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