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蘋果的功效有什么?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-01 11:15

病情描述:
都說(shuō)蘋果對(duì)人體是特別好的,那么經(jīng)常吃蘋果對(duì)人體都有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蘋果有預(yù)防便秘的功效。將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性,延緩衰老。
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