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冬季吃水果有哪些好處?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-04 14:37

病情描述:
我在冬天的時(shí)候,很愛(ài)吃水果,各種水果都愛(ài),不知道冬季吃水果有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季天氣本身就干燥,所以冬季多吃水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高人體的免疫力,還能夠滋潤(rùn)滅燥、解膩解毒。多吃適合自己的水果,在冬季里保養(yǎng)肌膚,防止干紋影響我們的美麗。
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