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吃什么可以預(yù)防感冒?

患者:女,22歲

病情描述:
我的身體不是很好,在換季的時候經(jīng)常會感冒,吃什么可以預(yù)防感冒呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫蘇是特別好的預(yù)防嚴寒感冒食物。紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
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