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什么食物可以降低膽固醇?

患者:男,46歲

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇有一點(diǎn)高,有什么食物可以幫助降低膽固醇嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以多吃一些香菇,對(duì)降低膽固醇很有效果。能明顯降低血清膽固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,經(jīng)常食用可使身體內(nèi)高密度脂蛋白質(zhì)有相對(duì)增加趨勢(shì)。
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