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吃蘿卜能補(bǔ)充什么微量元素

患者:男,34歲

病情描述:
我經(jīng)常買蘿卜燉湯吃,而且全家人都喜歡,聽說蘿卜很營(yíng)養(yǎng),那常吃可以補(bǔ)充什么微量元素?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘿卜是男女老少皆宜的食物,而且經(jīng)常吃蘿卜可以起到保健身體的作用,蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排除。
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