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為什么喝牛奶會(huì)出現(xiàn)便秘？

患者：女，42歲

病情描述:
喝牛奶的次數(shù)比較少，平常的時(shí)候大便挺正常，只要喝牛奶就會(huì)便秘，為什么喝牛奶會(huì)出現(xiàn)便秘？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

喝牛奶出現(xiàn)便秘可能與乳糖不耐受、蛋白質(zhì)消化障礙、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。


1、乳糖不耐受


部分人群缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖無(wú)法分解，可能引發(fā)腹脹和便秘。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶，可遵醫(yī)囑使用乳糖酶補(bǔ)充劑如乳糖酶片、益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。


2、蛋白質(zhì)消化障礙


牛奶中的酪蛋白可能形成難消化凝塊，減緩腸道蠕動(dòng)?？蓢L試低脂牛奶或水解蛋白配方奶粉，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊。


3、腸道菌群失衡


牛奶可能改變腸道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致排便困難。增加膳食纖維攝入并補(bǔ)充益生元，醫(yī)生可能開(kāi)具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。


4、腸易激綜合征


牛奶可能刺激敏感腸道引發(fā)便秘型腸易激綜合征，常伴腹痛腹脹。需避免冷飲并規(guī)律作息，醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。


日?？纱钆湮魉{(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，若癥狀持續(xù)需排查過(guò)敏性腸病等器質(zhì)性疾病。

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