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火龍果適合榨汁喝嗎？

患者：女，41歲

病情描述:
火龍果是我很喜歡吃的水果，這種水果適合榨汁喝嗎？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

火龍果適合榨汁飲用，其富含膳食纖維、維生素C及天然抗氧化物質(zhì)，可搭配酸奶、香蕉、蘋果、橙子等食物混合榨汁，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物輔助改善消化功能。

一、食物

1. 酸奶

酸奶含益生菌，與火龍果搭配可促進(jìn)腸道蠕動，緩解榨汁后膳食纖維軟化對胃腸的刺激。

2. 香蕉

香蕉增加果汁黏稠度，其鉀元素能平衡火龍果的高糖分，適合運動后補充電解質(zhì)。

3. 蘋果

蘋果果膠與火龍果籽共同形成可溶性膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度。

4. 橙子

橙子維生素C可提高火龍果中鐵元素的吸收率，但胃酸過多者應(yīng)減少添加量。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖口服溶液適用于火龍果攝入過量導(dǎo)致的暫時性腹脹，通過滲透作用緩解便秘。

2. 多潘立酮

多潘立酮片可改善部分人群飲用冰鎮(zhèn)火龍果汁后出現(xiàn)的胃腸動力紊亂癥狀。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群，降低果糖不耐受者飲用后的腹瀉概率。

榨汁時建議保留果皮內(nèi)側(cè)紫紅色部分以增強花青素攝入，糖尿病患者需控制單次飲用量不超過200毫升，飲用后出現(xiàn)皮膚紅疹應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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