霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)應(yīng)該注意些什么
霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)需注意感染防護(hù)、營養(yǎng)支持、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理和定期復(fù)查?；羝娼鹆馨土鍪橇馨拖到y(tǒng)惡性腫瘤，規(guī)范治療同時(shí)需結(jié)合生活調(diào)整改善預(yù)后。
1、感染防護(hù)
患者因疾病及治療導(dǎo)致免疫功能低下，需避免接觸傳染源。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，外出佩戴口罩，避免前往人群密集場所。接觸生冷食物前需徹底洗手，肉類蛋類須充分加熱。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。
2、營養(yǎng)支持
治療期間需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、清蒸魚等易消化食物?；熎陂g可少量多餐，選擇燕麥粥、南瓜糊等低渣飲食緩解胃腸道反應(yīng)。避免生食海鮮、未滅菌乳制品，慎用靈芝孢子粉等宣稱增強(qiáng)免疫力的保健品，防止與藥物相互作用。
3、適度運(yùn)動(dòng)
根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，每周3-5次，每次不超過30分鐘。放療期間應(yīng)避免游泳等可能引起皮膚刺激的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)明顯乏力或血小板降低時(shí)需暫停運(yùn)動(dòng)，臥床休息期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。
4、情緒管理
疾病壓力可能導(dǎo)致焦慮抑郁，可參加病友互助小組或?qū)で笮睦碜稍?。正念冥想、音樂療法等有助于緩解治療副作用帶來的不適感。家屬應(yīng)避免過度保護(hù)，鼓勵(lì)患者參與力所能及的社會(huì)活動(dòng)，維持正常生活節(jié)律。
5、定期復(fù)查
嚴(yán)格按照醫(yī)囑完成血常規(guī)、肝腎功能及影像學(xué)檢查，PET-CT復(fù)查前需空腹6小時(shí)。記錄每日體溫、體重變化及不良反應(yīng)，就診時(shí)攜帶治療記錄手冊。放療后需終身監(jiān)測甲狀腺功能，自體造血干細(xì)胞移植患者需警惕繼發(fā)腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物避免皮膚摩擦，使用軟毛牙刷預(yù)防牙齦出血。治療期間接種疫苗需咨詢血液科醫(yī)生，活疫苗通常禁用。保持每日2000毫升飲水量促進(jìn)藥物代謝，但心功能不全者需控制入量。長期隨訪中發(fā)現(xiàn)盜汗、無痛性淋巴結(jié)腫大等復(fù)發(fā)征兆時(shí)須立即就診。建立規(guī)律的作息時(shí)間表，保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。
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