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吃冬瓜可以減肥嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-10 21:43

病情描述:
中午吃飯的時候老公告訴我可以多喝一些冬瓜湯,可是我正在減肥期間,吃冬瓜可以減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的人在平常的時候是可以吃冬瓜的,因為冬瓜里面含有丙醇二酸,對糖分轉(zhuǎn)化為脂肪有一定的抑制作用,冬瓜含鈉量較低,含糖量也低于2%,最適于糖尿病患者饑餓時食用。對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎水腫等疾病有良好的食療作用??茖W(xué)研究還發(fā)現(xiàn),冬瓜含有丙醇二酸,對糖分轉(zhuǎn)化為脂肪有一定的抑制作用,因此具有減肥降脂的作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒的功能。
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