美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃酸奶沙拉的好處是什么?

患者:女,31歲

病情描述:
最近老婆經(jīng)常用酸奶和水果搭配制作酸奶沙拉,常吃這種酸奶沙拉對身體有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶沙拉有很好的減肥作用。酸奶可以幫助我們促進(jìn)腸胃的暢通,排出毒素,有效的去除腹部脂肪,在酸奶中搭配其它有營養(yǎng)的水果可以起到更強大的瘦身作用,例如香蕉和奇異果這種營養(yǎng)豐富的水果,搭配上味道純正的鮮奶就可以制成味道和口感都非常棒的水果酸奶沙拉了。我們可以任意的選擇自己喜歡的減肥水果,然后切成小塊放入碗中,最后淋上一層低脂酸奶就可以了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>