美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃西葫蘆有什么好處

患者:女,32歲 提問于2018-09-12 19:41

病情描述:
今天逛超市見西葫蘆很好,我就買了些,我想知道吃西葫蘆對身體有什么好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西葫蘆是一種常見的蔬菜,可以幫助調(diào)節(jié)人體代謝,具有促進腸道蠕動的功效,適當(dāng)食用能夠幫助減肥。同時西葫蘆富含維生素、膳食纖維,有助于促進消化系統(tǒng)健康,預(yù)防便秘,并有助于維持腸道菌群平衡。對于需要控制碳水化合物攝入的人群,西葫蘆是一個理想的選擇,因為其碳水化合物含量較低。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>