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水果燕麥酸奶如何制作?

患者:女,23歲

病情描述:
在朋友家喝過一次水果燕麥酸奶,感覺味道不錯(cuò),而且還聽說它能減肥,所以我想常喝,這種水果燕麥酸奶是怎么制作的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果燕麥酸奶可以當(dāng)做早餐,有減肥的功效。材料:蘋果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麥150g。做法:把水果切粒放在盤子中,倒入200ml酸奶攪拌均勻,燕麥沖泡后也加入酸奶中攪拌即可食用。
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