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怎樣做蜜姜酸奶蘋果

患者:女,35歲

病情描述:
我想做吃了不會發(fā)胖的甜品,聽說這種蜜姜酸奶蘋果吃了不僅不胖,還可以減肥,要怎樣做?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜜姜酸奶蘋果不僅能減肥,還越吃越瘦,將蘋果洗凈切開一塊一塊,保留果皮,放在耐熱容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波爐中加熱2分鐘后取出,再淋上無糖酸奶即可。
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