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喝排骨湯豬肉能排毒嗎

患者：女，32歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)前段時間我喝了海帶排骨湯后大便好像更通暢了，是不是喝了這湯可以排毒？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
排毒海帶湯可以排毒潤腸，排骨湯豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑、滑潤肌膚、補中益氣。日本通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
喝排骨湯豬肉并不能排毒，但是可以補充身體的鈣質(zhì)，豬肉里面的維生素a含量也比較高，還能夠滋陰潤燥，排毒可以多喝一些苦瓜湯、綠豆湯，有清熱解毒的效果，可以緩解病毒性流感引起的咽喉腫痛。飲食最好豐富多樣化，可以提高身體的抵抗力。
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