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喝果蔬汁要注意什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:01

病情描述:
我平時(shí)經(jīng)常會(huì)榨果疏汁喝，喝果蔬汁有哪些注意事項(xiàng)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝果蔬汁要注意：果蔬汁作為一種幫助人們?cè)黾庸邤z入的方法，還是可以的。但總體來(lái)說(shuō)，果蔬汁的營(yíng)養(yǎng)比不上新鮮果蔬。如果消化系統(tǒng)沒(méi)有問(wèn)題，最好不要將其進(jìn)行榨汁。如果特別想喝果蔬汁，可以喝完后想辦法吃下果蔬渣，或者把果蔬渣打得特別細(xì)，和汁一起喝掉。
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