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什么食物能夠降低膽固醇?

患者:男,55歲 提問于2018-09-11 20:20

病情描述:
父親的膽固醇稍稍有一點高,有沒有什么樣的食物可以幫助膽固醇降低呢?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科
魚肉的效果就很不錯。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數(shù)只有1%--4%,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
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