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到了冬季有哪些適合孩子的運動呢

患者:男,6歲 提問于2018-09-11 20:31

病情描述:
我生活在北方,到了冬季室外是非常寒冷的,但是又不想整天讓孩子待在家,想了解一下,到了冬季適合孩子運動的方法是什么呢?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
運動是積極預(yù)防感冒的方法。冬季,我們會堅持帶孩子室內(nèi)游泳,鍛煉他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和體溫及時恢復(fù)。天冷了,室外運動仍然要堅持,讓孩子的皮膚,鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化,別因為冷,就不開窗戶,不帶孩子在戶外鍛煉,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。
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