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哪些食物維c含量較高？

患者：女，49歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:37

病情描述:
老媽最近臉色慘白，體弱無(wú)力，不愛說(shuō)話，醫(yī)生說(shuō)缺乏維生素C，吃什么可幫助補(bǔ)維生素c？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
辣椒類蔬菜的微C含量都特別高。紅尖椒中的維生素C含量是檸檬的7倍。青尖椒的維生素C含量是檸檬的3倍，橙子的2倍。事實(shí)上，辣椒的維生素C含量在蔬菜里排在第一位。
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