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常吃堅(jiān)果有什么壞處

患者:女,28歲 提問于2018-09-05 22:26

病情描述:
看電視的時(shí)候特別喜歡吃堅(jiān)果,常吃堅(jiān)果有哪些壞處?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然吃堅(jiān)果有一定的好處,但是一些女生喜歡吃堅(jiān)果類的零食,這類食物也會引發(fā)體質(zhì)變酸。這些含有豐富油脂、脂肪蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)入人體后會分解成帶有氯、硫、磷等酸根離子的物質(zhì),隨著血液循環(huán)流經(jīng)全身,讓體質(zhì)偏酸。
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