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怎樣做桑椹瘦肉湯?

患者:男,31歲 提問于2018-09-04 21:16

病情描述:
我心情煩躁,大便也干,排便不通,朋友建議我做桑葚肉湯喝,做法有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝桑葚肉湯能補鈣,還有補充蛋白的作用,原料:桑椹20g,瘦肉250g,柚皮100g,片糖1塊。制作:將柚皮去外皮留肉,曬干后留用,瘦肉和桑椹分別洗凈,用4碗水,原料一起放入煲內(nèi),約煮3小時加片糖,再煮片刻便可。功效:清熱涼血,潤燥滑腸。
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