美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃蔬菜可以減肥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
每次減肥的時(shí)候,朋友總是讓我多吃蔬菜,吃蔬菜能不能減肥?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜水果其實(shí)都對減肥有著一定幫助。蔬菜纖維多,不僅需要花較多的時(shí)間咀嚼,同時(shí)蔬菜進(jìn)入胃之后,會(huì)吸收水分膨脹,很容易使胃有飽足感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>