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什么苦味食物對(duì)身體好？

患者：女，25歲

病情描述:
我特別喜歡吃苦味的東西，但對(duì)身體有益處的有什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或需要調(diào)節(jié)代謝，可以適量吃苦瓜、蒲公英、蓮子心、芥藍(lán)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、黃連上清片、復(fù)方黃連素片、苦參膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷，有助于促進(jìn)消化液分泌，改善食欲不振。

2、蒲公英

蒲公英具有清熱解毒作用，適量食用可幫助緩解咽喉腫痛。

3、蓮子心

蓮子心含蓮心堿，泡水飲用有助于安神助眠。

4、芥藍(lán)

芥藍(lán)富含硫代葡萄糖苷，具有抗氧化和調(diào)節(jié)血脂的作用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

用于肝膽濕熱引起的頭暈?zāi)砍啵柙?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、黃連上清片

適用于風(fēng)熱咳嗽癥狀，含黃連等苦寒藥材。

3、復(fù)方黃連素片

治療胃腸炎引起的腹瀉，含鹽酸小檗堿成分。

4、苦參膠囊

輔助治療濕疹瘙癢，含苦參堿等活性成分。

苦味食物多屬寒涼性質(zhì)，體質(zhì)虛寒者應(yīng)控制攝入量，食用后出現(xiàn)腹瀉需立即停用并咨詢醫(yī)生。

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