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減肥期間能吃沙拉嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-09-08 20:11

病情描述:
正在減肥,可又抵擋不住沙拉的誘惑,怎樣吃才能達到減肥的目的呢,
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥是可以吃一些沙拉的,比如這種:西瓜往皮切成小塊。將冰塊及西瓜一同放進榨汁機內(nèi)攪打均勻。加進果糖拌勻即可。假如西瓜太甜不加糖也是可以的。
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