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菠蘿有什么好處

患者:男,45歲

病情描述:
菠蘿酸酸甜甜的口感,深受我的喜歡,那吃菠蘿會有什么好處呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃菠蘿的好處非常多,菠蘿幾乎含有人體所需的所有維生素,16種天然礦物質(zhì),并能有效幫助消化吸收,適當食用可以幫助補充營養(yǎng)。菠蘿還含有豐富的果汁,能有效地分解脂肪,有助于瘦身。但是菠蘿需在淡鹽水中浸泡半小時后再食用。
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