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降低膽固醇吃哪些食物好?

患者:女,45歲 提問于2018-09-04 20:04

病情描述:
這段時(shí)間肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃的有點(diǎn)多,膽固醇偏高,身體總是不太舒服,哪些食物吃了可以降低膽固醇?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長(zhǎng)期食用大蒜對(duì)高膽固醇患者有幫助,人們將大蒜用于藥用用途已經(jīng)有了數(shù)千年的歷史,食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養(yǎng)補(bǔ)充劑通常被認(rèn)為是降低膽固醇、血壓水平和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的一種天然方式。
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