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吃什么有助于消化?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:02

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得肚子里面特別的脹,想吃一些能夠幫助消化的食物,可以吃什么?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
木瓜和蘿卜效果都很好。木瓜飯后食用,可助消化、解酒毒、等,還有治療胃腸炎消化不良等的效果。蘿卜其中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物排出。
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