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多吃什么可以預防壞血病的發(fā)生?

患者:女,40歲 提問于2018-09-07 21:38

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在得壞血病的人很多,醫(yī)生說這跟人們平常的飲食有關系,多吃什么可以預防壞血病的發(fā)生?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬是壞血病的“克星”。壞血病的出現(xiàn),很大程度上是因為維生素C的缺失。對于人體來說,一旦缺少了維生素C,體內(nèi)正常生理機制就會被破壞。檸檬中含有大量的維生素C,可以有效補充人體缺失的維生素C,預防壞血病的出現(xiàn)。
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