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用檸檬泡水喝的好處是什么?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 19:46

病情描述:
我買了一些新鮮的檸檬,每天都用它加上一點蜂蜜泡水喝,長期這樣喝水會有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常用檸檬泡水喝可以保護眼睛。青色食物可以疏肝、解郁,促進毒素的排泄,比如檸檬,可將新鮮檸檬切片泡水喝。每天早晨喝一杯熱檸檬水的習(xí)慣,份量以半只為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些汁,還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
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