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西蘭花會傷胃嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-09-11 22:10

病情描述:
聽說西蘭花是一種養(yǎng)生菜,能防癌抗癌,我最近吃西蘭花的時候比較多,總感覺胃不舒服,是不是西蘭花會傷胃呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西蘭花吃得太多會傷胃的。因為西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
西蘭花是不傷胃的,西蘭花里面含有大量的維生素膳食纖維,經(jīng)常吃西蘭花,能夠起到補腎健腦的作用,同時還可以補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強身體的抗病能力,達到防癌和抗衰老的功效。西蘭花里面含有高纖維,會促進胃腸道蠕動,緩解便秘。
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