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經(jīng)常吃銀耳有什么好處呢?

患者:女,25歲

病情描述:
我有時間自己會用銀耳做一道甜菜吃,經(jīng)常吃銀耳對身體有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
銀耳有很好的滋補(bǔ)作用,常吃可以讓身體更強(qiáng)壯?,F(xiàn)代研究證明,銀耳含有多糖成分,能增強(qiáng)體液免疫及巨噬細(xì)胞吞噬能力,能促進(jìn)T淋巴細(xì)胞向B淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,因此,不但有抗感染功能,還有促進(jìn)骨髓造血、抗輻射、抗腫瘤作用。
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