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黑木耳吃了有什么好處

患者:男,26歲

病情描述:
我這幾天天天吃木耳,老婆說(shuō)多吃木耳好,就買了很大一包,常吃有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃黑木耳可以健身,還能提高免疫,其具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力,能夠清潔腸胃。
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