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怎么吃對肝臟好?

患者:女,25歲 提問于2018-09-08 21:35

病情描述:
我肝不是很好,打算從飲食上面吃些對肝好的食物,該怎么吃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要飲食對肝好,應(yīng)該選用高纖維素、高礦物質(zhì)的食物,增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取,不僅可以補充人體維生素和無機鹽的不足,還可充分滿足人體肝臟的需求。
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