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飯后能立即吃水果嗎

患者:女,22歲 提問于2018-09-04 19:33

病情描述:
雖然剛吃完午餐,但我很想吃水果,可是飯后適不適合吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后最好不要立即吃水果,雖然飯后吃對消化的影響不大,但如果已經(jīng)吃的很飽,再進食水果,就會加重腸胃負擔,還容易將胃不知不覺撐大,更容易導(dǎo)致肥胖。
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