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失眠可以吃些什么呢?

患者:男,27歲

病情描述:
我最近的工作壓力特別大,所以導(dǎo)致失眠,可以吃什么緩解失眠呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)楣ぷ?a href="http://m.international-tax-support.com/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠的人可以泡一些白菊花喝。酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。清肝明目,預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等。
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