美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

南瓜可以多吃嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
南瓜有美白等其他有助于女人的功效,所以女人可以多吃南瓜嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜的食療作用雖大,但是也不能吃太多,因?yàn)閿z入過(guò)多β胡蘿卜素時(shí),容易患上胡蘿卜素黃皮癥,使皮膚看上去黃黃的不健康。因此南瓜雖好,每天食用量也不要超過(guò)一頓主食的量。秋季是南瓜大量上市的季節(jié),在這個(gè)季節(jié),韓國(guó)白領(lǐng)女性們常常會(huì)喝一些南瓜汁或南瓜粥,除了清甜好喝之外,還具有很好的營(yíng)養(yǎng)功效呢,其中最重要的一點(diǎn)就是對(duì)改善貧血大有幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>