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缺鈣應(yīng)該多吃些什么好?

患者:女,6歲 提問于2018-09-13 18:44

病情描述:
孩子經(jīng)常腹瀉,腿也抽筋,醫(yī)生說是缺鈣,應(yīng)該多吃些什么食物好?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
孩子缺鈣是有可能引起腹瀉消化不良??梢赃x擇以下含鈣量高的食物:高鈣(>0.1g/100g)蝦類、奶類、芝麻、豆類、海帶;中鈣(0.01-0.1g/100g)蔬菜、面粉、大米、雞蛋;低鈣(<0.01g/100g)植物油、蘑菇、火腿、香腸、水果、肉類、淀粉。
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