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運動性興奮會有什么具體的狀況?

患者:女,27歲

病情描述:
我女朋友最近特別的亢奮,我懷疑是運動性興奮,運動性興奮會出現(xiàn)什么表現(xiàn)?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

運動性興奮的具體狀況主要有情緒高漲、心率加快、呼吸急促、動作增多等表現(xiàn),通常與生理性激活、心理狀態(tài)、運動強度、個體差異等因素相關(guān)。

1、情緒高漲

運動時體內(nèi)內(nèi)啡肽分泌增加,可能產(chǎn)生愉悅感和興奮情緒,表現(xiàn)為言語增多或情緒波動,可通過調(diào)整運動強度緩解。

2、心率加快

交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心肌收縮力增強,靜息心率可能超過100次/分,伴隨面色潮紅,建議監(jiān)測心率避免過度運動。

3、呼吸急促

機體耗氧量增加引發(fā)代償性呼吸加深加快,可能出現(xiàn)輕微喘息,需保持有節(jié)奏的腹式呼吸進行調(diào)節(jié)。

4、動作增多

神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高引發(fā)不自主肢體擺動或多余動作,常見于高強度間歇訓(xùn)練后,適當冷身運動可緩解。

建議運動前充分熱身并根據(jù)體能選擇適宜強度,若出現(xiàn)持續(xù)心悸或過度換氣應(yīng)及時停止運動并就醫(yī)評估。

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