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有些腹瀉吃什么粥好呢？

患者：女，52歲

病情描述:
最近受涼了，有些腹瀉，應(yīng)該吃一些什么粥比較好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃小米粥、南瓜粥、胡蘿卜粥、山藥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，有助于修復(fù)胃腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。

2、南瓜粥

南瓜粥含有果膠和胡蘿卜素，能夠吸附腸道毒素，減輕腸道刺激。

3、胡蘿卜粥

胡蘿卜粥富含維生素A和鉀元素，可補(bǔ)充腹瀉丟失的營(yíng)養(yǎng)和電解質(zhì)。

4、山藥粥

山藥粥含有多糖類(lèi)物質(zhì)，具有健脾益胃作用，適合脾胃虛弱型腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，改善水樣便癥狀。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉。

4、乳酸菌素片

乳酸菌素片通過(guò)抑制致病菌生長(zhǎng)，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。

腹瀉期間應(yīng)選擇低脂低纖維飲食，避免生冷刺激性食物，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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