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中暑后該如何食補(bǔ)呢?

患者:男,48歲 提問(wèn)于2018-09-10 22:29

病情描述:
我在外工作中暑了,被同事們送去醫(yī)院,現(xiàn)在好轉(zhuǎn)了,中暑后該如何食補(bǔ)呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
最近天氣很熱,中暑后要注意飲食。中醫(yī)講”藥食同源,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)",鑒于人在中暑之后常常很虛弱,中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人士指出:中暑后飲食應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食,補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素蛋白質(zhì)等,
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