美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些呢?

患者:女,45歲 提問于2018-09-11 21:50

病情描述:
我和孩子們特別喜歡吃藍(lán)莓,藍(lán)莓對(duì)身體有什么健康營(yíng)養(yǎng)功效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
藍(lán)莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides,這是一種天然的抗氧化劑,有助于紓解眼睛問題,對(duì)于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良,有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效,野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù),以及防止視力惡化之用,藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效,因此它的抗老化功能不容忽視。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>