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蓮藕可以增強(qiáng)免疫力嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-13 21:43

病情描述:
我的身體素質(zhì)特別差,我媽媽讓我經(jīng)常吃蓮藕,說(shuō)是可以增強(qiáng)免疫力的,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱(chēng)其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。
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