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平時(shí)能直接接自來(lái)水喝嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
家里沒(méi)有礦泉水，都是用自來(lái)水，有時(shí)候不想燒水，能直接接自來(lái)水喝嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

直接飲用自來(lái)水存在健康風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)胃腸不適、寄生蟲(chóng)感染、重金屬中毒或化學(xué)污染等問(wèn)題。

1、微生物污染

自來(lái)水可能含有細(xì)菌、病毒等微生物，未經(jīng)煮沸直接飲用可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等急性胃腸炎。建議將水煮沸1分鐘以上再飲用。

2、寄生蟲(chóng)風(fēng)險(xiǎn)

輸水管網(wǎng)可能滋生隱孢子蟲(chóng)、賈第鞭毛蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，免疫力低下者飲用后易出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱癥狀。安裝合格凈水設(shè)備可有效過(guò)濾。

3、重金屬超標(biāo)

老舊管道可能析出鉛、鎘等重金屬，長(zhǎng)期飲用會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟功能?？蛇x擇反滲透凈水器去除重金屬離子。

4、化學(xué)殘留

自來(lái)水廠消毒使用的氯可能產(chǎn)生三鹵甲烷等副產(chǎn)物，部分地區(qū)還存在農(nóng)藥、工業(yè)污染物殘留風(fēng)險(xiǎn)?；钚蕴窟^(guò)濾能有效吸附有機(jī)污染物。

建議飲用煮沸后的自來(lái)水，或選擇經(jīng)過(guò)NSF認(rèn)證的凈水設(shè)備，定期檢測(cè)水質(zhì)并更換濾芯，避免長(zhǎng)期直接飲用未經(jīng)處理的自來(lái)水。

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