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羊肉的脂肪含量高嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-12 19:44

病情描述:
最近在減肥,豬肉的脂肪含量高我都沒有吃,羊肉的脂肪含量高嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對(duì)豬肉而言,羊肉蛋白質(zhì)含量較多,脂肪含量較少。
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