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吃蝦皮碎菜蛋羹可以補(bǔ)鈣嗎？

患者：女，4歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:55

病情描述:
我女兒手指甲出現(xiàn)了白點(diǎn)，缺鈣了吃些蝦皮碎菜蛋羹治療，吃蝦皮碎菜蛋羹可以補(bǔ)鈣嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蝦皮碎菜蛋羹這道蝦皮碎菜蛋羹需要準(zhǔn)備好五克蝦皮，五十克小白菜以及一個(gè)雞蛋，再根據(jù)寶寶的喜好，準(zhǔn)備適量調(diào)味品就可以了。蝦皮中富含有鈣元素以及磷元素，對(duì)寶寶的身高增長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是很有幫助的。小白菜被燙過(guò)之后，部分草酸和植酸也被去除，更有利于寶寶骨骼對(duì)鈣質(zhì)進(jìn)行吸收。而雞蛋中感到蛋白質(zhì)更是長(zhǎng)高助手了。
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