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燕麥對心臟健康有哪些作用?

患者:女,21歲 提問于2018-09-09 19:34

病情描述:
燕麥營養(yǎng)豐富,醫(yī)生說對保護心臟很有功效,燕麥對心臟健康有哪些作用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥不僅僅是現(xiàn)在一種瘦身的流行食物,它同時還能夠軟化血管,達到防治心臟病的作用。這是由于在燕麥中含有大量的纖維素,并且僅僅只含有較低的糖分,除了能夠給人體補充源源不斷的能量之外還能保護心臟健康。
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