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糖友的飲食原則有哪些

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:37

病情描述:
大姐患上糖尿病兩年多了，飲食需要調(diào)控，糖友的飲食原則有哪些？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病人的飲食原則有這些。
1.飲食清淡，具體的說(shuō)是不吃甜，少吃鹽，不吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
2.少量多餐，對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)是一種很好的飲食習(xí)慣，可穩(wěn)定血糖水平，避免血糖波動(dòng)，使血糖既不太高也不過(guò)低。
3.戒煙、限酒，酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。
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