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蘋(píng)果都含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:12

病情描述:
我們都知道吃蘋(píng)果對(duì)身體很好，請(qǐng)問(wèn)蘋(píng)果都含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，蘋(píng)果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類(lèi)、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋(píng)果酸、酒石酸和胡蘿卜素是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。
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