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飲用牛奶有什么作用呢?

患者:女,37歲 提問于2018-09-12 19:51

病情描述:
我老公天天叫我喝牛奶,飲用牛奶有什么作用呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中的脂肪酸種類多,不僅是短鏈脂肪酸的重要來源,同時,還為人體提供了共軛脂肪酸和奇數(shù)脂肪酸,這些脂肪酸對人體健康發(fā)揮了極大的促進作用,是其他食物中是很難找到的,也是難以做到的。
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