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怎樣進(jìn)行素食飲食最健康?

患者:男,61歲 提問(wèn)于2018-09-09 18:07

病情描述:
外公現(xiàn)在越來(lái)越崇尚素食主義,那么怎樣進(jìn)行素食飲食最健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
素食有益健康,但不要盲從。素食者應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食,做到食物多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。高脂血癥、脂肪肝等痼疾也將迎刃而解。
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